Краткая история массажа. Часть 2. Появление основ современной культуры массажа в Египте, Китае и Японии.

Появление основ современной культуры массажа в Египте и Китае в период 3000-2500гг. до н. э.

Одни из наиболее ранних письменных источников о массажной терапии были обнаружены в Египте и Китае. Многие фрески на египетских могилах изображают людей, массирующих друг друга.

Более того, считается, что именно египтяне изобрели рефлексологию (приблизительно за 2500 лет до н. э.).

В соответствии с принципами этой системы массажа необходимо воздействовать на определенные точки и рефлексивные зоны на ладонях и ступнях. В результате происходит исцеление тех участков тела больного, которые связаны с массируемыми зонами

Первые документированные источники китайского происхождения, описывающие полезный эффект от массажной терапии, датируются 2700 г. до н. э.

Китайские традиции массажа стали результатом сочетания опыта и методик практически всех слоев общества. Свой вклад в развитие массажа внесли целители, столетиями изучающие традиционную китайскую медицину, практики в сфере военного искусства, которые неустанно искали способы укрепления здоровья воинов, буддистские и даосистские монахи, рассматривающие прикосновение как составляющую спиритической йоги, и простые смертные, для которых массаж был способом расслабления.

Методы китайской школы массажа основаны на представлении о том, что болезни возникают вследствие недостатка или несбалансированности энергии в особых протоках, или меридианах. Причем каждый из меридианов строго соответствует определенной физиологической системе. Благодаря массажу и другим специфическим техникам способность энергии свободно циркулировать внутри тела восстанавливается. Таким образом, постепенно происходит естественное исцеление .

Китайские массажные техники включают туи-на, амно, акупунктуру, акупрессуру и некоторые другие методики. Как правило, их сочетают с лекарственными средствами на растительной основе, диетой и физическими упражнениями или особенными боевыми техниками, например, техниками Тай Цзи Цуань. Считалось, что одно занятие Тай Цзи Цуань по психофизическому восстановлению можно приравнять к пяти сеансам иглорефлексотерапии.

Развитие массажа в Японии (приблизительно 1000г. до н. э.)

Японские монахи, изучавшие буддизм, сочли также полезными и некоторые целебные китайские методики, среди которых был массаж. Вскоре китайский массаж был усовершенствован японцами и приобрел ту форму японского массажа (анма), которая со временем трансформировалась в шиатсу.

Главная цель шиатсу – повысить уровень энергии в теле человека. По мнению японских врачевателей, такой подход позволяет регулировать и усиливать функции органов и систем, а также предупреждает болезни.

Массажисты практиковали надавливание на определенные точки, пытаясь распределить энергию в теле пациента. Они использовали большие пальцы ног, пальцы рук и ладони, не применяя при этом иглы или какие-либо другие инструменты. Массаж должен был способствовать оздоровлению как тела, так и души.