Кувшинное дыхание поможет избавиться от стресса

Урок 1. Кувшинное дыхание

Техника выполнения кувшинного дыхания – эта практика выполняется для снятия стресса, расслабления мышц лица, регулирует работу ВНС.

Этим видео – уроком мы открываем серию публикаций, как сейчас говорят “лайфхаков”, в которых покажем эффективные приемы и техники которые позволят продлить свежесть Вашего лица, снять усталость и расслабиться.

С помощью этой практики, вы регулируете свое психо-эмоциональное состояние.

Если Вас интересуют более глубокие познания, Вы можете пройти курс обучения на вэбинарах проводимых Иваном Бадьиным ” 12 шагов к красоте” – это курс для тех, кто готов позаботиться о своем лице и приложить определенные усилия для того что выглядеть здоровым и красивым, выглядеть и чувствовать себя моложе своих сверстников.

Узнать о текущих вебинарах и записаться на понравившийся Вы можете здесь.