Архив Тега для: здоровье

Записи

Свобода слова или общение в удовольствие

23.08.2021

И как бы мы не были самодостаточны,…

Вода: так сколько же нужно?

16.08.2021

Вода абсолютно необходима нашему…

эмоциональное выгорание

Уважаемое эмоциональное выгорание, покиньте меня

17.07.2021

Осуществление эффективной профессиональной…

Наши эмоции и мимические ...

Наши эмоции и мимические мышцы действуют по принципу прямой и обратной связи. О чём это я?
⠀
К мышечному спазму нас уверенно приводят стрессы. Воздействие рефлекторное и контролировать его или останавливать вовремя, мы, как правило, не можем - этим процессом руководит соматическая нервная система. Напряжённые лицевые мышцы поддерживают и усиливают негативные нервно-психические состояния, что вполне логично.
⠀
Как огромная негативная эмоция помещается в маленьком человеческом теле? - Она постепенно сжимается в мышечные уплотнения (спазмы). Потери, разочарования и тревоги остаются в глубинах нашего подсознания и мышечной памяти - просто примите, как факт. Соответственно, меняются пропорции лица, формируются морщины, отёки, носогубные складки.
⠀
Задумывались ли вы о том, что мышцы, активно работающие в области межбровья, выражают только негативные эмоции? Мышца, сморщивающая брови участвует в гневе, злости, недоброжелательности. Человек с напряженно сведёнными бровями кажется окружающим угрюмым.
⠀
Ботулотоксин способен не просто устранить визуальный эффект, но и обеспечить грамотное решение такой ситуации. Сейчас поясню: токсин расслабит мышцы и не только для того, чтобы окружающие думали о вас более дружелюбно. Эти инъекции выполняют роль лечебных, так как ведут к изменению эмоционального фона. Мы становимся мягче в проявлении эмоций привычным образом, переживаем новые позитивные эмоции и блокируем яркое проявление негатива.
⠀
Откуда уверенность в таком результате? С годами напряженные лицевые мышцы становятся самовозбуждающейся гиперактивной системой, и это возбуждение поддерживается со стороны коры головного мозга и его подкорковых структур. В итоге лицевые мышцы диктуют головному мозгу команды отношения к жизни.
⠀
Согласитесь, что мы все существуем в одной и той же реальности, но отличаемся отношением к ней. Человек, преисполненный негатива, видит мир в мрачных тонах и сам от этого страдает. Самое время сбросить настройки до заводских! Точечная инъекция сделает лицо более гармоничным, взгляд открытым и доброжелательным.
Пусть ваши мышцы не портят вам настроение!
⠀
С уважением, @dr.ivan_badyin

Если диагноз розацеа уже ...

Если диагноз розацеа уже был подтверждён, то в этом случае важен не только подбор специальных косметологических процедур и домашнего ухода, но и соблюдение достаточно строгой диеты, которой многие пренебрегают.
⠀
При розацеа нельзя категорически:
❌ Острую пищу (от слова совсем);
❌ Кофеин-содержащие напитки (кофе декаф можно);
❌ Алкоголь
⠀
Для большей наглядности, чтобы вы могли убедиться в достоверности моих слов о том, что диета также важна, как и лечение, предоставлю некоторые цифры из опроса людей с розацеа: после каких продуктов наступало ухудшение на коже (источник: журнал Skin Therapy Letter) 👇
⠀
75%— некоторые специи
74%— горячий соус
52%— алкоголь
30%— томаты, кофе и чай
23%— шоколад
22%— цитрусовые
⠀
Важно отметить, что эти продукты сами по себе не вызывают заболевание, но являются серьёзным триггером для обострения. То есть, в случае отказа от этих продуктов, - увы, розацеа не исчезнет, однако, при их употреблении, станет хуже.
⠀
Если у вас розацеа, не отчаивайтесь, но и не пренебрегайте диетой, рекомендуемой при данном заболевании и сохраните список этих продуктов. Помните, что даже при тяжёлом течении розацеа, вполне возможно добиться стойкой ремиссии.

@dr.ivan_badyin

Вторая часть интервью о ...

Вторая часть интервью о стволовых клетках вашему вниманию:

1. Стволовые клетки влияют на старение?
2. Цены в Украине выше или ниже?
3. От чего зависит стоимость лечения?
4. Сколько это стоит?
5. Как выглядит лечение для пациента?
6. Почему иностранцы приезжают на лечение в Киев?

@dr.ivan_badyin

Нашёл одно из своих ...

Нашёл одно из своих интервью по теме стволовых клеток. В этом видео ответил на самые популярные вопросы в формате интервью:

1. Знакомство
2. Как появилось клеточное решение?
3. Стволовые клетки - это обман?
4. Опасно ли применение стволовых клеток?
5. Стволовые клетки вызывают рак?
6. Что лечат стволовыми клетками?

@dr.ivan_badyin

Здравствуйте, Друзья.
...

Здравствуйте, Друзья.
Хочу пригласить вас принять участие в VI международной научно-практической конференции "Волосы: уход, косметика, массажи, PRP-терапия, пересадка волос, саплиментология и диетология».
Конференция состоится 7 и 8 апреля в онлайн-формате.
- Наиболее интересные и полезные выступления профессионалов сферы красоты и здоровья;
- Современные и наиболее эффективные техники, практические рекомендации и методики;
- Всё, что вы хотели знать и понимать на тему волос - двухдневный интенсив, которому нет равных.
⠀
Компания PRO BEAUTY EXPO, которая уже давно объединяет высококвалифицированных профессионалов индустрии красоты и здоровья является информационным партнёром конференции в рамках выставки.
⠀
Возможность стать участником этой конференции и зарегистрироваться доступна по ссылке в шапке моего профиля.
⠀
Буду раз, если у вас будет желание и возможность присоединиться к такому значимому событию этой весны.
С уважением, @dr.ivan_badyin
@hairhealth.bypopova
@dermatologpopova
@edukativni_centar_egi
@kirilenko._.a
@osteopath_od_ua
@dr.ivanbaranov
@oleserosov
@pavel.grinishyn
@spitsinadiana
@aleksandermoiseenko
@yana_yatsevska
@nataliaghassibe

НАСТРОЕНИЕ - ВЗГЛЯД ...

НАСТРОЕНИЕ - ВЗГЛЯД ИЗНУТРИ
⠀
Правда ли, что у одиноких людей выше риск старческого беспамятства? Способны ли мы через физическую активность повлиять на суетливый настрой мозга и справиться с депрессией, а то и вовсе не допустить её? Ответы на этот вопрос связаны с гормонами и нейромедиаторами в нашем теле. Договориться с этими молекулами не всегда удаётся даже с помощью лекарств.
⠀
Я подготовил для вас подборку книг, которые способны раскрыть гораздо больше вселенную этих маленьких субстанций и разоблачить секреты их могущества над нашим настроением и состоянием в целом.
⠀
1. "Женский мозг: нейробиология здоровья, гормонов и счастья" Сара Маккей.
2. "Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель" Лоретта Грациано Бройнинг.
3. "Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин" Лоретта Грациано Бройнинг.
4. "Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям" Джон Медина.
5. "Вальс гормонов. Вес, сон, секс, красота и здоровье, как по нотам" Наталья Зубарева.
6. "Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!" Андрей Курпатов.
⠀
Данные книги однозначно достойны вашего внимания. Авторы скрупулёзно подошли к изучению этих вопросов, как с научной, так и с творческой точки зрения.
⠀
А какие книги на обсуждаемую тему вы уже читали? Поделитесь?
⠀
С уважением, @dr.ivan_badyin

Тема, которую рассмотрим ...

Тема, которую рассмотрим звучит так: LOOK LIKE A VIRGIN.
Сегодня рассмотрим раздел этой темы, методику, что запатентована мною в Украине - "Особенности интимной послеродовой и возрастной коррекции". Расскажу историю о том, как я лично пришёл к этому.
⠀
С уважением, @dr.ivan_badyin

Итак, что я могу сказать по ...

Итак, что я могу сказать по этому поводу. Если не брать в расчёт кожные заболевания, которые могут обострятся в осенне-зимний период, то сухость и шелушения кожи в холодное время года чаще всего говорят об одной главной причине - неправильный домашний уход. Это может быть выбор в пользу лёгких текстур (использование флюида и эмульсии вместо крема) или недостаточное количество средств в базовом уходе (например, игнорирование тоника после очищения). Привести к сухости может и некорректное нанесение средств - сразу перед выходом на улицу. Зимой так делать нельзя, должно пройти минимум 15 минут.
⠀
Решить проблему сухости и шелушений у косметолога достаточно просто и быстро. Он подберёт правильный домашний уход, посоветует сдать те или иные анализы, отправит на консультацию или лечение к узкому специалисту.
⠀
Что касается процедур у косметолога, то здесь список может быть достаточно большим. Всё зависит от состояния кожи, возраста клиента и других сопутствующих «запросов». Это могут быть уходовые процедуры с массажными техниками для восполнения кожей водно-липидного баланса, пилинги для мягкого отшелушивания, инъекционные методы увлажнения средних слоев дермы (например, мезотерапия или биоревитализация), аппаратные программы. Некоторые процедуры можно сочетать между собой.
⠀
Но важно понимать, что за одну процедуру проблема вряд ли решится. Как правило, необходимо пройти курс с определенным интервалом.
⠀
Каким должен быть домашний уход зимой:
Очищающее средство - утром и вечером. После этого, не забудьте про тоник.
Активные сыворотки или концентраты дважды в день. Однако, ошибочно думать, что «одной сыворотки достаточно», после неё нужно обязательно нанести крем.
Увлажняющий крем. Да, зимой также. Да, необходимо. Это касается и обладателей жирной кожи в том числе. Зимой в помещении преобладает сухость, "благодаря" источникам тепла. Поэтому, увлажняем кожу зимой не менее активно, чем летом.
Средство для зоны вокруг глаз после нанесения крема для лица.
Увлажняющая и питательная маска для лица - 1 раз в неделю.
⠀
Продолжение в карусели ➡️

На прошлой неделе меня ...

На прошлой неделе меня вновь пригласили на сербское телевидение в качестве эксперта сферы косметологии и массажа. Обсудили ряд важных, а самое главное актуальных вопросов.
⠀
В карусели найдёте несколько эпизодов из данного телесюжета, а в окошке актуального МЕДИА будет ссылка на полное видео в YouTube.
⠀
С уважением, @dr.ivan_badyin

Показать еще Перейти на Instagram

Это сообщение об ошибке видно только администраторам WordPress

Возникла проблема с вашей лентой Instagram.